Noite sem ronco cadastro - Noite sem ronco

🔥 VAGAS COM DESCONTO NO GRUPO VIP 🔥

Combata o RONCO de forma natural usando apenas 10 minutos do seu dia!

Método com respaldo profissional e validado cientificamente, para melhorar suas noites de sono.

Digite seu e-mail e entre no grupo VIP para receber o link de COMPRA, com um desconto especial de lançamento:

De: ~~R$ 597,00~~ Por: DESCONTO ESPECIAL NO GRUPO

O RONCO não é apenas um incômodo para quem dorme com você! Ele pode indicar um risco real para sua saúde!

Você acorda cansado mesmo após dormir a noite toda?
Seu parceiro ou familiares reclamam do seu ronco alto?
Sente sono durante o dia, mesmo tendo dormido aparentemente bem?
Está acima do peso?
Acorda como se estivesse engasgando ou sufocando?

Se você respondeu sim para pelo menos duas das perguntas acima, o seu ronco pode ter evoluído para Apneia obstrutiva do sono e precisa ser tratado com urgência!

O que é Apneia obstrutiva do sono (AOS)?

A apneia obstrutiva do sono é uma condição grave, causada pelo colabamento das estruturas da orofaringe, impedindo a passagem do ar durante o sono, trazendo consequências para a saúde como:

A boa notícia é que o RONCO TEM TRATAMENTO e eu vou te guiar de forma segura nesta jornada!

Para quem é o Desafio Noite Sem Ronco?

O Desafio é para você que…

Quer tratar o Ronco de forna natural, sem procedimentos invasivos;
Não aguenta mais dormir em quarto separado por conta do ronco alto;
Já recebeu diagnóstico de Apneia Obstrutiva do Sono e não se adaptou a outros métodos de tratamento;
Está fora do peso e quer tratar o ronco sem precisar ir à academia;
Acorda cansado e quer tratar o ronco para melhorar a qualidade do sono.
Quer tratar o ronco, mas não tem acesso à profissionais capacitados nesta área.

Como tratar o RONCO?

O ronco é o som produzido pela vibração dos tecidos da orofaringe, causada pelo fluxo turbulento do ar durante a respiração.

Isso ocorre quando esses tecidos relaxam além do normal, resultando em uma obstrução parcial da passagem do ar. Com essa restrição, o ar precisa atravessar a orofaringe com maior pressão, fazendo com que os tecidos vibrem e produzam o som característico do ronco

A Rotina de Fortalecimento Orofaríngeo (RFO) atua diretamente na causa do problema. Equilibrando o sono e trabalhando a musculatura envolvida no ronco.

Não adianta fazer exercícios aleatórios.

Para que a musculatura retome sua função adequada, é essencial um trabalho específico que promova a formação de novos engramas cerebrais e memória muscular. Engramas são traços permanentes deixados por estímulos no tecido nervoso, resultantes de aprendizado ou treinamento, que tornam os movimentos mais automáticos.

Por isso, a RFO basea-se em 4 pilares:

Equilíbrio: Foca na higiene do sono e ergonomia, eliminando hábitos que prejudicam a saúde muscular do pescoço e orofaringe.
Preparação: Visa eliminar tensões e mobilizar a musculatura ao redor da orofaringe.
Ativação: Envolve estimulação proprioceptiva para criar novos engramas e melhorar a resposta muscular.
Força: Consiste em um treinamento muscular progressivo até alcançar desempenho máximo, buscando mobilidade, força e melhor posicionamento muscular durante a respiração para eliminar o ronco.

Seguindo essa rotina estruturada, é possível reeducar a musculatura e reduzir significativamente o ronco ou até eliminá-lo melhorando a qualidade do sono e da vida.

Uma rotina diária de exercícios orofaríngeos pode combater o ronco de forma eficaz. Um estudo publicado na revista científica CHEST demonstrou que pacientes com diagnóstico de ronco primário ou apneia obstrutiva do sono leve a moderada apresentaram uma redução significativa na intensidade do ronco após três meses de prática desses exercícios.

Os exercícios orofaríngeos não só diminuem a frequência e intensidade do ronco como diminuem a gravidade da Apneia obstrutiva do sono (AOS) e melhoram a qualidade do sono.

Esses foram os dados obtidos em um estudo publicado no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Pacientes com apneia obstrutiva do sono moderada, após três meses de prática diária desses exercícios, apresentaram uma redução notável na intensidade e frequência do ronco, além de uma melhora significativa na Apneia Obstrutiva e qualidade do sono.

O Desafio Noite Sem Ronco foi criado para te ajudar a incorporar os exercícios orofaríngeos na sua rotina e combater o ronco de forma eficaz!

Como será sua jornada no Desafio?

Serão 3 semanas intensivas para implementar a RFO na sua rotina e obter resultados consistentes. Você receberá um plano prático com treinos progressivos para ajustar a musculatura da orofaringe e combater o ronco:

SEMANA 1 – RFO de condicionamento

SEMANA 2 – RFO intermediária

SEMANA 3 – RFO avançada

Confira o que você vai receber para conseguir aplicar o desafio e finalmente se livrar do RONCO e melhorar a qualidade do seu sono:

Videoaulas

Aulas gravadas em alta qualidade, com todos os exercícios da RFO, organizados por semana, para você fazer junto comigo e não errar na execução.

Material complementar

Aula resumo e checklist para você ter todo o protocolo de execução em suas mãos e conseguir aplicar de forma segura.

Bônus Exclusivo

2 encontros de acompanhamento em grupo para tirar dúvidas e garantir que você esteja seguindo o protocolo corretamente.

Comece a combater o ronco ainda hoje, de forma natural, usando apenas 10 minutos por dia!

De: ~~R$ 597,00~~

Por:

SURPRESA

Quem é Diodete Grisi?

Fonoaudióloga, com atuação em distúrbios do sono e mentora de comunicação para vídeos.

“Ao longo dos anos, vi de perto como o ronco impacta a vida das pessoas, causando problemas de saúde e afetando relacionamentos.

Foi por isso que desenvolvi o Desafio Noite Sem Ronco, um método natural, simples e baseado em ciência para ajudar você a melhorar sua qualidade de vida.”

Se você não gostar, você não paga.

Você tem garantia incondicional de 7 dias, ou seja, dentro desse prazo você pode entrar no Desafio Noite Sem Ronco, e caso você ache que ele não é pra você (o que eu duvido muito) eu devolvo o seu dinheiro. Sem letras, sem complicações.